[1편] 머리카락에 숨통을! 두피 클렌징 루틴으로 극손상모 첫걸음

“지친 두피부터 살려야 머릿결도 산다구요~!”

안녕하세요, 여러분!
당신의 머릿결 응급처치사, 쫑뉴예요~ 😊

혹시 요즘 머리 감아도 기름진 느낌 그대로...?
가렵고 냄새까지 난다면… 두피가 SOS 보내고 있는 거예요!

오늘은 극손상모 회복 1단계!
**“두피 클렌징 루틴”**을 제대로 알려드릴게요.
한 달 챌린지의 시작, 우리 함께 가봐요~!

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✨ 두피 상태 점검 먼저 해볼까요?

증상 체크리스트해당되면 두피 클렌징 필요!

두피가 자주 가렵다	✅ YES
모공에 기름이 낀 느낌	✅ YES
머리카락이 쉽게 끊어진다	✅ YES
비듬이 자주 생긴다	✅ YES
머리 냄새가 심하다	✅ YES

3개 이상 해당된다면?
두피 클렌징 루틴, 당장 시작하세요!

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🔍 왜 두피 클렌징이 중요할까요?

많은 분들이 머릿결만 신경 쓰고, 두피는 간과해요.
하지만 진짜 머릿결 복구는 ‘두피 청결 → 모근 건강 → 모발 재생’
이 3단계가 핵심이라는 사실!

🔎 쫑뉴의 한마디
“머리카락은 토양 위의 나무 같아요!
뿌리(두피)가 망가지면, 아무리 트리트먼트를 해도
결국은 ‘위에서만 반짝’이지요!”

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✅ 실전! 두피 클렌징 루틴 대공개

① 스크럽 or 클렌징 샴푸 – 주 1~2회

• 제품 예시: 닥터포헤어 폴리젠 클렌징, 라우쉬 두피스케일링
• 과도한 피지, 각질, 미세먼지까지 말끔하게 제거!

🧴 꿀팁: 손톱 말고 손끝 지문으로 살살~!
문지르면 자극돼요. 마사지하듯 부드럽게~

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② 미온수로 헹굼 – 38~40도

너무 뜨거운 물은 두피 보호막까지 녹여버려요 🥵
샴푸 후 꼼꼼한 헹굼이 핵심! 잔여물이 탈모 부른답니다.

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③ 두피 앰플 or 토닉 – 매일 가능

• 제품 예시: TS두피토닉, 아윤채 스캘프 앰플
• 영양 공급 & 진정효과!
• 가르마 따라 톡톡 두드려 바르고, 부드럽게 마사지~

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④ 헤어드라이기 올바른 사용법

• 두피부터 말리기 → 15cm 이상 거리 유지
• 열 바람 70%, 찬 바람 30% 비율로 마무리!

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🍃 쫑뉴의 리얼팁: 두피 냄새 잡는 민간요법?!

✅ 녹차 티백 헹굼법
마지막 헹굴 때, 진하게 우린 녹차물 사용!
살균 + 냄새제거 + 모공 수축 효과 짱짱!

✅ 천연 식초 린스
정제수 100ml + 사과식초 1스푼
비율 지켜서 주 1회만! 산뜻한 두피 완성~

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💌 다음편 예고: [2편] 영양 폭탄 팩 & 앰플 추천!

이제 두피 청소 다 했으니,
다음 단계는 영양 공급 타임!
쫑뉴가 직접 써보고 효과 본 찐템들만 모아 소개할게요 🧴✨

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📌 쫑뉴의 한마디
“한 번 망가진 머릿결도, 두피부터 바꾸면 기적처럼 회복돼요.
매일 하는 루틴에 ‘의식 있는 습관’ 한 스푼 더하면 OK!”